您好我不知道自己算不算便秘总之就是感觉有

      病情分析：
      根据你的描述中医认为是气虚引起
      指导意见：
      可以用些不气的中药。如归脾丸，或者是麻子仁丸
      医生询问：
      祝你生活愉快

      从目前的这种症状上来说，应该是便秘的表现，一般都是胃肠蠕动较慢所引起的，可以使用麻仁润肠丸等药物来调理，然后平时注意一下饮食的规律

      你好，根据你所描述的这种情况，建议要调整饮食结构，多食用水果，蔬菜等粗纤维含量高的食物，以及每天保持一定的体育运动量，促进肠蠕动，来缓解便秘。
      以上是对“您好我不知道自己算不算便秘总之就是感觉有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！