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dwzitespgz 病情分析：
你好,便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
指导意见：
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
生活护理：
epngz 病情分析：
你好朋友这样的情况属于明显的便秘导致的,便秘和饮食,或者消化不良都有关系的
指导意见：
建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.祝您早日康复!
elaby 病情分析：
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.
指导意见：
保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
以上是对“便秘、上火，为什么，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
vvlno 病情分析：
便秘和身体生理状况有关,建议服用通便灵治疗.
指导意见：
在药物治疗的同时还要适当的运动是更好的.可以做一下运动,.1,“踏自行车”：仰卧位.轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动,动作要快而灵活,屈伸范围尽量大,时间为20～30秒钟.2按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起. 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等；但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.
rgjph 病情分析：
你好,根据你所描述的情况,是属于肝火旺的表现,下面是我的治疗建议.
指导意见：
对于肝火旺,可以试试 菊花粥 秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用.先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一,二沸即可.
mzpej 病情分析：
多吃一些含纤维素高的食物,如芹菜,韭菜,下,香蕉等
指导意见：
早起空腹一杯凉开水,平时多吃水果多喝水,别多吃辛辣和味重的东西,可以多喝点酸奶——疏通肠胃.
实在不行就吃点药吧,清火栀麦片,比较温和.
ifsxz 病情分析：
你好,以上症状多因饮食无规律,不良的生活习惯等因素诱发的
指导意见：
在药物治疗上建议使用复方芦荟胶囊进行治疗较好,要多饮水,多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物和刺激性食物
以上是对“便秘、上火，为什么，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
hoeut 病情分析：
肠易激综合征（irritable bowel syndrome,IBS）指的是一组包括腹痛,腹胀,排便习惯改变和大便性状异常,粘液便等表现的临床综合征,持续存在或反复发作,经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病
指导意见：
对便秘型患者酌情使用泻药,但不宜长期使用.半纤维素或亲水胶体,在肠内不被消化和吸收,而具强大亲水性,在肠腔内吸水膨胀增加肠内容物水分及容积,起到促进肠蠕动,软化大便的作用,被认为是治疗IBS便秘比较理想的药物.如欧车前子制剂和天然高分子多聚糖等.
oeyxq 病情分析：
您好：
便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯,生活习惯,环境因素,精神状态等都可以影响排便习惯.
便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘.
指导意见：
上火,用中医的角度来解,意为人体阴阳失衡,内火旺盛.所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状.而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症.
像您当前的症状,可以从饮食上来行调理,多食一些降火的食物如：莲子,猪肝,绿豆粥,银耳等,长期的饮食调理可以使便秘的情况有所改善.
