低血糖带来的危害并不亚于高血糖，当低血糖来临时，患者可出现焦虑、饥饿感、出汗和心悸，严重时可导致神志改变和认知障碍。若没有及时治疗，会对大脑细胞带来不可逆的伤害，甚至会死亡。
糖尿病患者如何预防低血糖？
1、保持一日三餐定时定量
很多糖尿病患者因为工作繁忙，没有规律进餐，从而引起低血糖。也有部分糖尿病患者因为患有肝病或肾功能不全，不能更好地吸收食物中的营养而导致营养不良，最终诱发低血糖。不管工作有多繁忙，必须保持一日三餐定时定量。随身携带少量糖果或饼干，学会正确加餐方法。食欲不振不能正常进食的患者，停止口服降糖药物，可改用速效胰岛素治疗，尽量是餐后注射。
2、保持合理运动
糖尿病患者要保持合理运动，控制好运动时间、运动量和运动强度。不能空腹做剧烈运动，尽量安排在饭后一个小时。运动时随身携带糖果，以备不时之需，运动时尽量有家人陪伴。
3、不能滥用药
每个糖尿病患者都有适合自己的治疗方案，不能盲目轻信别人所推荐的或昂贵药物。很多糖尿病患者没有经过医生诊断而直接去药店购买药物，结果引起低血糖。一旦发现血糖升高时，必须选择正规医院明确诊断，听从医生建议用药。必要时要仔细看看说明书，了解药物相互作用。服药后或空腹时不能做剧烈运动，也不能在运动肢体部位注射胰岛素。此外要定期监测血糖，根据血糖检测结果，调整好药物用量。
4、规律用药
很多老年糖尿病患者记忆力下降，可能出现多服或漏服的情况，这样可导致药物不足或过量，最终引起低血糖。当家中有老年糖尿病患者时，家属要督促其按时服药，尽量按照用药时间分开放置。优先选择长效胰岛素，这样能预防低血糖。
5、了解药物之间的相互作用
糖尿病常常伴有其他并发症，患者难免会同时服用多种药物，如降血压、降血脂和抗血小板凝聚等。在用药时必须了解药物之间的相互作用，因为一些药物可能增加降血糖药物作用而引起低血糖。
温馨提示
监测好血糖是防治低血糖最主要的方法，特别是长期用长效或中效胰岛素的人凌晨易出现无症状性的低血糖。糖尿病患者一旦出现出冷汗、不想吃饭、全身乏力以及心慌气短时，需警惕低血糖，立即进食饼干糖果或蜂蜜，一般15分钟左右就能有所缓解。
