刺眼的阳光、干燥的空气,会渐渐剥夺皮肤的营养,导致皱纹和斑点,让人显老。据日本美容健康网“Ranger”介绍,时常按摩身体几个部位,可以保持容颜年轻。下面,就让小编告诉你按哪里不易老吧!
经常按摩可以促进血液循环以及新陈代谢,是一个保健美容的好方法,千万不可以偷懒哦!
大家应该都知道吧,按摩一定要配合一定的按摩霜,这样才能减少摩擦力,避免对皮肤造成损伤。
第一处:
用力按摩虎口(食指和拇指掌骨的交界处)能起到活血化淤的作用,对面部保养有很好的效果;
面部按摩
第二处:
按摩唇部下方正中间凹陷处,有促进面部血液循环,提高皮肤新陈代谢的功效;
第三处:
按摩眉头凹陷处,有促进皮肤黑色素分解,防治面部斑点的功效;
第四处:
按摩太阳穴(眉梢与外眼角连线中点的凹陷处)有促进皮肤新陈代谢,淡化斑点的效果。
另外,有几点我要提醒大家的:
按摩前,可以先涂上护肤霜,起到润滑作用,以防加重皱纹。
按摩时配合呼吸很重要,吸气后,边吐气边缓缓施力按压约5秒,然后依此节奏,每按压5秒配合一次呼吸。