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痛经多吃这些食物不痛了

2024-11-14 14:40:47 发布  

1、红糖适量,生姜1块,将生姜洗净,连皮切3大片备用。将生姜、红糖一同放入杯中,用开水冲泡,代茶饮。此方疏风散寒,改善痛经症状。

2、将500克食盐放在锅内,大火烧热之后用布包好,热敷小腹以及腰骶部。

3、取葱、食盐各250克,鲜姜125克,将三者共同捣碎、炒热,装入布袋内,热敷肚脐下气海穴处,每日3次,每次1小时,连用4天。

4、当归、芍药、延胡索各9克,制香附、益母草各12克,用水煎服,每天喝1次即可。

5、睡觉之前准备一杯牛奶,加一勺蜂蜜,趁热喝下。

6、食盐15克,艾叶20克,加2000毫升水煮沸大约半小时,取浓汁浴足,洗的时候要保持水的温度稳定。每日2次,每次半小时。

7、玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。上三料加水同煮,等鸡蛋熟之后去壳,再回锅煮20分钟即可,喝汤吃鸡蛋。

8、山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加水2碗,用小火煎剩1碗的时候,加入红糖调匀,煮沸即可。

另外,痛经还可能是一些疾病所致。这就是所谓的继发性痛经。这个时候,治疗原发疾病是缓解痛经的关键。


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