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突发高血压中医刮痧妙招

2024-11-05 13:14:51 发布  

高血压患者经常出现头痛头晕耳鸣失眠心悸胸闷、烦躁等症状,极大的危害了人们的身体健康,保持好血压,避免并发症的发生首要降血压,中医推荐再药物治疗同时配合刮痧可以达到很好的疗效。

高血压患者出现上述不适症状时,可刮拭头颈部以下部位:

1、用水牛角刮痧梳子从头顶百会穴呈放射状向四周刮至发际处,并重点刮拭百会穴(位于头顶正中)。

2、用刮痧板在颈后从风府(后发际正中直上1寸)由上向下刮至大椎(颈后第7颈椎棘突下凹陷处)。血压增高时,刮拭此部位会迅速出痧,有利于快速降压。

3、用刮痧板角部刮拭风池穴(位于后头骨下,两条大筋外缘陷窝处)。另外,用力缓慢地刮拭颈部血压点(位于第6、7颈椎棘突间旁开2寸)。

4、用刮痧板从内向外刮拭肩井穴(位于大椎穴与肩峰连线的中点)。

上述各部位,除头部外,都要先涂抹刮痧油后再刮拭,每次刮拭20~30下。如能找到痛点或结节处,要重点刮拭,降压效果更好。


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