身高172cm,手掌和胳膊的发育程度都和同龄人很有_久康健康问答网
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ejycu
2023-01-06 08:51:29 提问

身高172cm,手掌和胳膊的发育程度都和同龄人很有

健康咨询描述: 身高172cm,手掌和胳膊的发育程度都和同龄人很有差距。身体健康。 想得到怎样的帮助:手掌和胳膊的发育程度受那些因素的影响,我这个可能是什么问题导致的,还会再长么?
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ucpfi
2023-01-06 09:01:55 回复

      你好,手掌与胳膊的发育程度是比别人差一点吗?要注意营养,皮下脂肪厚度,骨骼本身发育问题。与营养,内分泌,遗传等都有关系。注意查找原因,如果没有病理因素的影响,就不必要去特别的干预,注意做好营养摄入即可。

jqogc
2023-01-06 09:12:33 回复

      正常身高取决于两种因素,一种因素是遗传因素,占双方父母的70%,另一种因素占30%,是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%来快速增长身高?应该注意以下几点。应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候,是生长激素分泌的高峰期,一定要让孩子在9点以后上床睡觉,睡到早上7点,这样才能保证生长激素的冲击式分泌。另一种情况,需要运动,要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节,让软骨可以达到快速的生长,来提高身高。还有就是要保证充足的营养,合理的营养,这样才能够保持人体正常的活动。以上几点如果完全做到了,就可以能够在剩下的30%当中来提高身高。

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