大家都知道子宫肌瘤是一种良性肌瘤，以为不需要治疗不会给身体带去什么伤害，事实上，这是不正确的，子宫肌瘤患者通过饮食可以迅速的恢复，那么吃什么可以预防子宫肌瘤呢？
吃什么可以预防子宫肌瘤
1。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等；坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
2。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3。饮食定时定量，不能暴饮暴食。
