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霉菌性阴道炎的饮食要规范

2024-12-30 14:14:50 发布  

只有把握了霉菌性阴道炎的饮食,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,接下来我们就对霉菌性阴道炎的饮食做详细的介绍,看看哪些食物是有利于霉菌性阴道炎恢复的。

1、多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是霉菌性阴道炎的饮食中最为重要的。

2、摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。



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