长期便秘的治疗~什么是不能吃的呢？？？？

      病情分析：
      便秘与您的情绪有很大关联，治疗便秘，除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
      指导意见：
      一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。

      你好，便秘的话，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

      你好，便秘的治疗方法包括：1、调整生活习惯：多喝水，多食蔬菜水果，养成定时排便的习惯；多运动，保持心情舒畅；2、药物治疗：乳果糖、开塞露、中药等，还可使用中药贴肚脐缓解便秘症状，具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准；3、推拿按摩。
      以上是对“长期便秘的治疗~什么是不能吃的呢？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期便秘与饮食、运动和生活习惯有关，建议口服肠道益生菌。多做室外运动，增加活动量。常喝蜂蜜和酸奶，多饮水。按摩腹部，养成定时排便的习惯。吃饭定时定量、少食多餐。注意生活规律，保证充足睡眠。宜吃富含粗纤维的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等，忌烟酒和肥腻食物。

      长期便秘的治疗又从多方面着手，首先，要改变饮食习惯多吃含纤维多的蔬菜和水果。顺时针做腹部按摩。每天清晨，一碗温水加一匙陈醋，一匙蜂蜜混合后，喝了。2个月，就能见效。也可以口服导泻的药物，如乳果糖、聚乙乙醇电解质口服液。