子宫肌瘤重在预防，只有把握了预防子宫肌瘤的方法，才能够从根本上避免疾病的伤害，而日常生活中预防子宫肌瘤的方法有很多，只要大家留意，就不难发现行之有效的预防子宫肌瘤的方法。
处于性兴奋活跃期的中青年人士，性生活频率过高，会使子宫的压力很大，抵抗外界的能力降低，导致细菌的侵入。如果男子患有包皮垢后还继续要求性生活，这时一般对宫颈刺激很大，也可引发子宫肌瘤。
女性如果不注意性生活开始的时期，对性生活充满憧憬和期待而持放纵的态度，或未成年便开始性生活，这时女性的生殖器官尚未完全发育成熟，子宫也无法承受性生活的压力，极易引起子宫肌瘤。
两性性事的护理：做好计划生育，避免多次人工流产；保持性专一，防止感染性病；孕期要遵照医嘱，定期做好产前检查，尤其要警惕有无阴道流血和胎位异常；孕期应限制性生活，特别是在孕早期、孕末期的三个月禁性交；产后坐月子要保证充分休息，避免过早过性生活；老年女性须注意生殖系统的健康预警信号，如老来红、性交出血等。
以上是对预防子宫肌瘤的方法做出的分析，专家指出子宫肌瘤是妇科疾病的一种良性肿瘤，但是也不可小觑，因此在日常的性生活中要特别值得引起注意。性生活处理的正确与否，直接影响到女性患子宫肌瘤的概率大小，预防子宫肌瘤要做好这些。
