1、看病求诊，按时吃药。
2、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。
3、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。
4、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。
5、多饮水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。
6、当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
7、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
