喝酒后可以泡脚吗_久康养生网
健康
健康养生知识

喝酒后可以泡脚吗

2024-09-28 12:35:12 发布  

醉酒可以泡脚

泡脚是公认的一种最好的养生方式,泡脚对促进身体健康有很多的好处。中医认为脚是人体的第二心脏,所以从理论上说泡脚是促进血液循环的一个最好的方法。通过泡脚能促进血液循环,提高人体的免疫力。

对于失眠之人,疲劳过度者来说日常泡脚还有助于安眠的作用呢。特别是秋冬季多泡脚更可赶走身上的寒气,预防感冒,提高免疫力。

可以说泡脚是一种最安全,无痛苦,最省钱,最有效的现代人养生方法,当然了现代人也在水中加入不同的中药,以求达到更好的泡脚效果。

醉酒之人,事实上是不适合马上泡脚的,因为泡脚具有促进血液循环,活血的作用,如果马上泡脚的话,会加重醉酒的,所以原则上是不建议醉酒之后马上泡脚的。

此外泡脚也有很多讲究的,不当的泡脚方法不仅不利于身体健康,同时还有可能会引起很多疾病的。

1、饭后半小时之内不能马上泡脚,很多人在饭后马上泡脚会出现头晕脑花,甚至呕吐等现象,其实这是因为泡脚会加速血液的循环,从而影响胃部血液的供给,影响正学的消化。

2、空腹也不能泡脚,人在饥饿的状态下泡脚的话,会引起低压的反应。

3、泡脚并非人人都特别,像一些本身就有心脏病,低血压,或者心功能不全的人都是不建议经常泡脚的。因为泡脚会加重这些疾病的发病率,特别容易引起心脏,大脑等器官的缺氧问题。

4、注意泡脚的时间,特别中中老年人,我们建议最好的泡脚时间在在睡前20分钟左右的时间,再者泡脚的时间不要太长了,建议以20分钟为宜,泡脚了同样也会引起心慌等一些不良反应的。

5、泡脚的材料要注意,很多人都喜欢在水中加入很多的中药,更有甚者认为中药是越多越好的,其实不然,用中药泡脚要注意自己的体质及中药的药性,这样才能进行泡脚。

6、泡脚的水温不宜过高,一 般说来以人体所能接受的温度为宜,最好不是在40度到45度之间。

7、不要以他人共用一个泡脚盆,就算你们的关系再亲密也不要这样做,特别是一些有脚气病的人更容易传染。

8、泡脚是一个长期的过程,应该是每天坚持一个固定的时间进行泡脚的,而如果只是偶尔泡偶尔不泡的话,那么是起不到好的养生功效的。

9、出血性疾病患者,感染某些疾病的患者在未经医生的许可下都不要泡脚。

10、泡脚并不一定要到足浴城去,在家里就可以轻松泡脚了。


TAG: |
文章链接:https://health.9heal.com/raise/235887.html
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
旅游
千万别用热水给孩子泡脚!热水泡脚4个注意
热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式,有些人可能也会用到孩子身上。但事实上,经常用热水给孩
男人经常泡脚的6大好处
泡脚对男人身体的好处:1、泡脚驱寒如果人的脚下不暖会生出很多病来,对男性也一样。晚睡前泡脚,能驱
冬季泡脚最暖身 孕妇可以泡脚吗
孕妇可以泡脚吗?正方:孕妇可以泡脚冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,睡
月经量少泡脚有用吗
当痛经的来时候,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的,泡脚可以活血
泡脚有哪些好处呢
泡脚有五大好处:泡脚的好处1、促进脚底的血液循环。人体的脚底处于身体的最底部,在冬季,循环得不是