在出现了肌肉拉伤之后,首先最好进行冷处理,用冷水直接冲淋局部,或者是用毛巾包裹冰决进行冷敷,之后就用绷带将损伤的部位包裹住,这样是为了预防肿胀。在将损伤部位肌肉进行放松的同时,可适当的服用一些止疼的药物,或者是止血类的药物。在损伤二十四小时至四十八小时之后就可以拆除包扎,可以根据患者的伤情,敷贴活血膏药,以及消肿胀的膏药,还能适当的进行热敷,或者是用较轻的手法对患处进行按摩。其实,肌肉拉伤是可以热敷的,不过热敷的时机要掌握好,一定要在受伤的二十四小时至四十八小时之后才可以进行热敷,不然会有加重病症的可能。
肌肉拉伤之后,除了热敷的方法,可选择使用金创活络膏,其具有舒筋活络的功效,还有消肿止痛以及活血化淤的作用,适用于治疗骨膜炎,还有滑膜炎,还有膝盖积水以及关节肿痛等症。还可选择赵氏养生膏,其具有消肿止痛的功效,还有活血化瘀的作用,还可以有效的修复受损的关节组织,提高机体的防御能力,既可以治标又可以治本,在使用的时候先将患处皮肤用温水清洗干净并擦干,膏药需稍微加热让其软化,以便更好的敷贴于患处。
此外,还可以服用中医方剂活血散瘀酒,药方中含有60g的骨碎补,60g的寄奴,60g的元胡,2000g的白酒。具有活血通络的功效,还有散瘀止痛的作用,适用于治疗各种跌打损伤。每次服用15-20g,每天服用2-3次。