noxbi
2025-05-25 18:36:09 提问
青春期所需的营养有什么呢
健康咨询描述： 早上喝粥中午晚上吃饭吃饭 曾经的治疗情况和效果： 每天吃2个水果只有没有的情况下才吃一个或者不吃 想得到怎样的帮助：大多都是苹果桔子香蕉晚上要睡觉时喝一杯全脂牛奶
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uxujs
2025-05-25 18:45:16 回复
曾经的治疗情况和效果： 每天吃2个水果只有没有的情况下才吃一个或者不吃
gujga
2025-05-25 18:59:13 回复
病情分析：
您好根据您所述情况这种方法可以说是健康每一天非常棒的如若每天能坚持是完全利于您的健康生长多注意下运动
指导意见：
可适量打些篮球利于身高生长跑跑步利于骨骼发育等均是可以的肉不要吃的太多太多的话到中年会引起骨质疏松和易脆2-3天吃一些最佳
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