LAOAN9818,你好!养成良好的生活习惯,做到定时作息,保证充足的睡眠,饮食上宜进食富含纤维素的食物,如麦麸等谷物,新鲜蔬菜水果,蔬菜等,少食脂肪,不宜进食油煎,烟熏食物.宜食黑木耳,丝瓜,胡萝卜,红薯,无花果,草莓,苹果,梨,香蕉,蜂蜜,绿色蔬菜等.希望我的回答对你有所帮助.
吃易消化的低渣饮食,流质最好
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