病情分析:
你好,便秘一般是由胃肠功能紊乱,生活习惯不良引起的。改善饮食习惯及排便习惯一般会达到良好的效果。放屁多也多考虑为便秘所致。
指导意见:
1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物。
4.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
你好,经常便秘的人平时应保持良好的作息时间,建议适量的运动,可以配合针灸治疗,效果也是很好的,多吃新鲜蔬菜和水果,每天可以在睡前揉一揉肚子,帮助肠道消化循环
病情分析:
你好,你的情况经常排气,但是大便干燥考虑是脾胃虚弱导致的
指导意见:
建议你最好是可以口服健脾素片和乳酸菌素片治疗下的
同是可以做做热敷缓解下
多吃些水果和蔬菜
注意多喝水
增加肠道水分
必要时是可以灌肠治疗下的
以上是对“经常放屁但是不大便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!