病情分析:
您好,您的原因可能为神经精神因素造成。也就是说由于紧张造成的。从此以后,这种症状在你的记忆里挥之不去,影响了您以后的生活和工作。您早上出现的症状很可能是受凉引起的。这种情况不是所谓的“休克”。因而不必担心,在出现这种情况的时候,您不妨做深呼吸,或听听音乐或与人交流以转移注意力。
指导意见:
1、首先要知道这不是一种疾病。2、其次要做好自我调节,稳定心态。
从你描述看应该是气短的感觉,
与压力大有关.
紧张导致情绪波动太大.
只要心情舒畅就会好.
焦虑综合症.
这是一个上班最多的症状.
建议工作之余能多逛商场,
哪怕是在马路上多走走,
散步听听音乐,
平时多参加一些有氧户外运动,
祝你早日康复!
您最好先做一个心电图看下,
以上是对“偶尔觉得胸闷,头晕,呼吸困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!