健康咨询描述： 后突然整夜
失眠,然后整天就
焦虑失眠,达到崩溃的地步,知道这样对孩子不好,但也控制不了自己,整日整夜极其痛苦压抑,甚至不想活,孩子生下后,失眠好了,孩子看样子也正常,但总觉得他不如别的孩子,不能看到孩子和孕妇,一看到就想到那几个月的痛苦,知道这样对孩子成长不利,但也没办法,另外总觉得自己长期压抑身体有很多毒素,一有不舒服就怕是癌,现在脑子里整天就是孩子不如别人,身体烂了,时刻处于焦虑和压抑的境地无法自拔,其实我也知道自己只要不想这些就会很幸福,但是自己就是这么爱钻牛角尖,我好恨好恨自己,原先我觉得自己是一个很健康向上的人,但我现在已经无法正常生活了,我该怎么办,救救我,救救我
放松自己,选择能够让你自己轻松的生活方式!另外孩子没有问题.不过是自己在心中的一点牵念,对于孕期自己行为的否定.这个请你不要担心.孩子的后天成长是重要的!癌症也不是那么好得的.放松自己,多多娱乐!祝好!
你这个情况就要和家人商量,及时做孕期心理辅导吧.
你自己压抑可不是办法
看心理医生做几次心理辅导,对你的心理调节会大有帮助.
毕竟有身孕,要考虑到孩子的发育.
希望你及时联系心理医生.
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