我是一名高三学生,一天中的什么时候最适合锻炼,需要锻炼多长时间_久康健康问答网
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wwabm
2024-07-25 09:58:13 提问

我是一名高三学生,一天中的什么时候最适合锻炼,需要锻炼多长时间

健康咨询描述: 问题描述:医师您好,我是一名高三学生.请问一天中的什么时候最适合锻炼,需要锻炼多长时间?谢谢!
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yfxxq
2024-07-25 10:10:55 回复

      您好
      在早晨空腹的情况下锻炼一个小时即可.有什么不明白的可以随时提问的好吗,我们会及时热情的为您回复的.

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