脑中风是很常见的事，而说起耳朵中风，大家却很少听闻。28岁的白领胡女士在一家公司里做企划，由于工作任务重压力大，她经常加班到深夜。近期，她突然感觉听力急剧减退，耳朵里同时伴有嗡嗡响。她以为是劳累引起的，并没在意。没想到情况越来越糟，耳朵里接连不断出现轰鸣声和尖锐声，听力减退未见好转，甚至严重影响正常工作和生活。她到医院就诊，经医生检查发现是耳朵“中风”。
你的耳朵“中风”了吗？
一些人一觉醒来，或遭遇意外事件后，突然发现一侧或者双侧耳朵听不见声音，但神经系统检查又完全正常，这叫突发性耳聋，也叫耳中风。耳中风是一种血管性疾病，发病原因与生活紧张、情绪波动以及动脉硬化有关。
这种疾病的病因和发病机制目前尚不清楚，一般认为是由于微循环障碍和病毒感染等因素造成的内耳神经细胞损伤。诱发因素常为感冒、劳累、精神紧张和受刺激等。患者的外耳道、鼓膜，往往没有明显异常。耳中风是与情绪有关的疾病，随着生活节奏加快，其发病率逐年增加，且有年轻化趋势。虽然耳中风治愈的几率很高，但应引起注意的是，耳中风只有在一周内的治疗效果是最佳的，别因为“忍一阵”而错过了最佳治疗机会。
“累出来”的耳中风
连续加班三天，突然一只耳朵听不见了，市内某医院前不久就接诊了这样一个患者，后被诊断为突发性耳聋。对于突发性耳聋，年轻人尤其多，而近一半人都是“累出来”的。
年轻突发性耳聋患者呈快速上升趋势，在各大医院的门诊里，年轻上班族患者占约一半。专家告诉记者，这些年轻患者大多数睡眠较少，或熬夜加班，或喜欢泡吧、K歌，常常过半夜才睡觉。一旦发生突发性耳聋，一只耳朵的听力会在数分钟或数小时内急剧降低。感觉到声音一边大一边小，打电话时一只耳朵听不到了。如果看电视，有人还会误以为是电视机单侧声道出了问题，少数人还会出现两只耳朵同时失聪的情况。此外，还可能会伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等症状，去医院做鼓膜检查一般也无明显异常。
为什么劳累也能使耳朵罢工呢？专家解释，这是因为工作压力大、熬夜、精神紧张等因素会导致内耳血管长期处于紧张状态，出现血管痉挛、阻塞，引起耳蜗供血不足，造成听觉器官功能损害，最终导致听力急剧下降。
预防耳中风 莫过度用耳
引发耳朵中风和血压高、睡眠不充足、精神或心理压力过大、应酬过多、身体过度疲劳、生活作息无规律、吸烟、酗酒等不良习惯有关，尤其是吸烟者，突聋的发病几率会明显增加。中医认为，内外因均可能引发突发性耳聋。内因如抵抗力差、情绪不好、精神压力大，外因如用药不规范、噪声刺激、气候变化大、频繁喝酒、经常熬夜等，都可引发。此外，偏胖的人发生耳聋的风险高于瘦子。
那么，耳中风应如何预防？首先，要养成良好的生活习惯，保持乐观情绪，按时作息，避免劳累。其次，要避免感冒着凉引起上呼吸道感染，远离耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）及噪声。耳中风的治疗主要以药物为主，治疗期间，患者最好能安静地卧床休息，心情要乐观、放松，这对康复非常重要。另外，高压氧舱、维生素及能量合剂治疗也有效。通过积极治疗，听力一般都有不同程度的恢复。
久戴耳机毁听力 使用时三注意
戴上耳机听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。然而，专家提醒，长期戴耳机，特别是习惯大音量听歌会导致听力渐进性受损。你的耳朵受损了吗？如何使用耳机才能保护好耳朵？
1。注意音量和使用时间
出现头昏、耳鸣、耳堵，或者每天佩戴耳机超过3-4小时的，都是听力易受损的高危人群。专家建议，戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3，每次听30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。耳机的音量尽量与正常人说话的声音接近，以50-60分贝为佳，勿超过85分贝。
2。头戴式耳机优于入耳式耳机，长期使用建议选前者。
需要长期戴耳机的人群，建议选择头戴式耳机。入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部的压强较大；头戴式耳机的接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。
另外，接收声音除了通过空气传导途径之外，还可以通过颅骨传导。特别是学生在做听力练习时，听得累了可以将头戴式耳机戴在头骨上，同样可以听到声音，而且减少了对耳蜗的刺激。
3。使用耳机的环境也很重要。
我们在嘈杂的街道上经常可以看到一些年轻人，边走边听，或坐车时听，甚至骑车时也在听，其实，在安静的环境中使用耳机对耳朵的损伤最小，其次在睡觉前，稍听一会也可以减少损伤，而在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的。
