年纪轻轻却已经满头白发,这些情况在生活中并不少见,有一些是因为饮食不均衡引起的,有一些是因为遗传到的,还有一些可能是因为其他一些疾病引起的。对于不同因素引起的少年白发,在治疗方法上也有所不同,大家在治疗白发的时候一定要先找明病因,这样才能有效解决过早白发的问题。那么少年白发怎么办？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
少年白发怎么办？解决少年白发的方法有：
1、饮食调理
维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素等,有利于形成色素及其新陈代谢。若这些成分在吸收、利用等方面发生障碍,就会导致白发。所以,我们在自己的食谱中,要适当添加富含维生素B1B2B6、烟酸等成分的食料。缺乏铜、铁之类的微量元素,也能使头发变白,吃一些动物肝脏、蕃茄、菠菜等,补充铜、铁等微量元素,对预防白发有很大好处。不过这种饮食治疗并不能取得立竿见影的效果,只有在医生指导下坚持服用,长此以往才会见效。
2、治疗诱发疾病
龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎使我们生活中常见的疾病,这些传染病和慢性局部炎症都会造成一些人头发变白。内分泌疾病不利于促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能,就容易导致白发增多。而性机能发育不全也能引起白发。只有首先治好了上述疾病,才能够根治白发。
3、中医治疗
可选用中药马齿苋种子,茯苓,泽泻,地黄,卷柏,人参,松树,桂的心,共捣为散,每日空腹温酒送服,一日2次。适用于中老年人,由于血液短缺的白发；也可选用中药菊花,活柯,旋覆花,白茯苓,桂冠,当归,心牛膝,荜澄茄,覆盆子,墨旱莲,蜜丸,空腹温酒,每服30丸。适用于中老年人肝阴不足所造成的头发。也可在当归,干燥,石膏,滑石粉,酸石榴皮,丁香,白檀香木,白芨和其他药物与醋,研末,调成糊状,适用于头发,其严密包装,并在早上洗黑。利用这种方法可以染发。
4、按摩头皮
在早晨起床后和临睡前按摩头皮就可以对预防白发效果比较明显。你只需要用食指与中指在头皮上用画小圆圈的动作来揉搓头皮即可,按着先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部的顺序来完成这一按摩。这种按摩方式每次几分钟即可,大概频率为每分钟来回30～40次,。这种按摩,能增强血液循环,使色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,黑色素得以分泌,黑发才会生出。
少年白发怎么办？相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。以上介绍的解决少年白发的方法都是比较安全有效的,有白发问题的朋友可以尝试一下,如果白发比较严重的,建议及早到医院进行相关的检查与治疗。
