更年期肥胖伴高血压的诊断较为简单，通过血压测量，如患者的血压高于标准值即为高血压，但诊断时需注意除外患者是否刚刚剧烈运动或情绪亢奋或紧张等原因。成人正常的舒张压为<90mmHg（12kpa），血压的单位为千帕，1千帕=7.6mmHg。收缩压<120mmHg。
更年期肥胖的诊断标准：
肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。
高血压的诊断标准：
高血压的诊断并不难，但需在不同时间测三次血压，取其平均值，均收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，方能诊为高血压。对偶尔超过正常范围者，宜定期重复测量以确诊。
高血压诊断的异常结果：
患者常在体位改变，如突然从卧位、蹲位、坐位起立时出现不适症状，包括头晕、易疲劳、恶心、晕厥、认知障碍、头痛，也可能出现视物模糊、颈项痛、肩痛（称衣架式头痛），有些患者可能出现心绞痛（心肌灌注减少）。卧位时血压升高，而坐位或立位时血压偏低时，说明更年期肥胖患者还可能伴有颈椎病。
