更年期女性如何过性生活
1、阴道不会像果脯一样萎缩
更年期时的雌激素降低，会给身体带来变化，但是很多变化不易被肉眼察觉，也不存在“干瘪老去”的情形。
2、别拒绝润滑剂
绝经后，阴道的确会变得干涩，每个女性都可能出现这种情况。
3、身体形象可能走下坡路
更年期的身体在经历改变之时，心理也在发生改变。
4、仍面临性传播疾病的风险
尽管不用再担心意外怀孕的事，但女性也不可因此掉以轻心，因为这个年龄段也是艾滋病等性传播疾病的易感人群。拥有良好的卫生习惯，洁身自好，依然是有效预防疾病的良方。
5、为高潮加把劲
过去，你可能每次性爱都高潮不断，但到了更年期，你就要把期望降低，也许仅为了一次高潮就要更加卖力，要记得，每个年龄段都有自己的可爱一面，试着去接受和爱上这个过程。
6、性欲望因人而异
过了50岁，你可能更加如狼似虎，也可能欲望寡淡。每个人的情况不同，欲望也因此起伏不定。如果更年期后的肾上腺素在身体里激增，你会更想尝试新事物，并改变僵化的思维，为老年生活增加点冒险体验。
7、对亲密行为的渴望增加
年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意，你对性爱依然向往，但却多了些亲密的举动：早上醒来的亲吻，轻轻地拍打对方臀部，执子之手与之耳语，你的爱欲会化成生活中的点点滴滴，不断为性爱体验注入动力。
8、阴道壁变薄
由于雌激素的降低，与阴道干涩一起降临的事实是，阴道壁也可能变薄，这可能造成性交疼痛。
9、运动可以助性
健康是获得快感的前提，要在床上获得快乐，先在身体上下功夫：健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得性福的重要动力。
10、性福往往能延续
如果你在更年期之前就拥有愉快的性生活，那么，这样的趋势不会有太大的改变。因为，不论年龄如何，在性福的路上，人们总能找到适应的办法并获得快乐。
