中重度肥胖儿童的饮食护理_久康养生网
健康
健康养生知识

中重度肥胖儿童的饮食护理

2025-03-16 14:12:23 发布  

饮食调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制,有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为,食物烹调方式进行调整。

中重度肥胖儿童的饮食护理

对于年龄很小,或刚刚发生的轻中度肥胖者可按不太严格的饮食调整方案进行治疗。这个方案的内容包括:要求肥胖者多食含纤维素的或非精细加工的食物。少食或不食高热量,高脂,体积小的食物,油炸食物,软饮料,西式快餐,甜食,奶油制品等。食物切小块,进食速度减慢,小口进食。吃饭时间不要过长,吃饭时可用适当方式分散其对食物的注意力。教会孩子如何正确选择适宜食物和不同食物间如何替代。鼓励孩子独立选择食物并在生活中独立地作出决定。

对于中重度肥胖对其摄食量应予适当限制。每日摄人热量5岁以下儿童为2512。08J~3349。44J(1cal=4。1868J),5岁以上为3349。44J~5024。16J,青春期为6280。2J~8374。6J。具体食谱可根据个人经济状况,口味,习俗,习惯来制定。视情况可以一日六餐制(早餐,午餐,晚餐,上午,下午和晚间小吃)。蛋白质,维生素,矿物质和微量元素应充分供应。严格禁食易于造成脂肪堆积的食物。控制体重显效后,进行维持期热量供应。


TAG: |
文章链接:https://health.9heal.com/raise/245686.html
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
旅游
男人怎样摆脱肥胖症
身在职场的男性朋友,运动量明显减少,交际应酬却暴增,多吃少动,就是肥胖的罪魁祸首。肥胖不仅影响男
男性肥胖症患者可伴有其他疾病
男性肥胖症患者中伴有勃起功能障碍的不少。有些单纯性肥胖患者勃起功能不好,伴有性欲低下,男性激素测
男性肥胖症的危害不胜数
肥胖症是一种慢性病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种
看看你属于哪种肥胖
暴饮暴食造成脂肪大量堆积,可以通过强制节食,暂时瘦下来,但一旦恢复饮食,体重马上反弹,甚至可能比
小儿肥胖症的护理措施
要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食,使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重