有多少人曾说过“我腰不好”，由于多种因素的影响，现在越来越多的人都相继出现了一些腰部问题，那出现什么症状才算“腰不好”？腰椎间盘突出是怎么回事？中医又是怎么治疗腰椎疾病？对此，编辑采访了广东省第二人民医院传统医学门诊副主任中医师王瑾。
广东省第二人民医院传统医学门诊副主任中医师王瑾
腰椎不好有哪些表现？
王瑾表示，腰椎在脊柱的中偏下段的位置，其作用主要是维持体位、保持身体的平衡、灵活及稳定性。
“如果有腰椎劳损等疾病，最早会出现腰痛现象，即使经过休息也缓解不了；此外，还可能伴随出现屁股疼、腿疼、下肢麻等症状。”王瑾提醒，在平时，患者可通过自测局部的压痛，或做直腿抬高试验，如把脚伸直，慢慢抬高，看是否会出现拉扯或放射痛，特别是麻木患者，可看出是否具有神经压迫的症状。
“大多数的腰部酸痛是由慢性劳损引起的软组织损伤，可能与肌肉、骨质疏松、韧带、小关节或生活习惯等有关，易引起肌肉劳损，进而导致肌肉酸痛。”
腰椎间盘突出是怎么回事？
关于腰椎间盘突出，还有相当一部分人并不了解，王瑾对此表示，“腰椎间盘的髓核往外突出，可能顶到纤维环，也可能破出纤维环，都属于椎间盘突出；其主要原因是腰椎间盘在退变的基础上，可能受到慢性的劳损或突然间外力的影响，以致出现腰椎间盘突出。”
“但腰椎间盘突出有不同的程度”，王瑾表示，如果是轻度突出，还未完全撑破纤维环，很大概率可以通过靠自身力量回纳回去，可通过休息或保守治疗等得到恢复。如果腰椎间盘突出较为严重，已经出现破出纤维环，甚至是脱落到椎管，压迫到神经根或马尾神经的症型，是有可能致瘫的，此时进行手术治疗为好。
有不少人不懂区分“腰椎间盘突出与腰肌劳损的不同”，对此，王瑾表示，腰椎间盘突出的病位，主要是椎间盘的突出所引起的系列症状，涉及范围较广，可能伴有腰痛、腿痛、腿麻，甚至还可能会出现大小便失禁、瘫痪等症状。
而腰肌劳损只是一种简单的腰部疾病，其病位是在腰肌上，主要是肌肉紧张或酸痛引起的慢性劳损，两者之间有着不同程度的区别。
“腰椎间盘突出大多只是突出纤维环，纤维环并未完全破裂。而腰椎间盘脱落是完全脱出纤维环，有可能掉到硬膜囊或椎管里，相当于它的髓核完全游离，这两者的程度也不同。”
中医是怎么治疗腰椎疾病的？
由此可见，如何治疗腰椎疾病，显得尤为重要，据调查，有大部分的人更愿意选择中医来治疗腰椎疾病，王瑾表示，“中医的按摩、推拿对治疗腰椎病，确实具有一定作用，特别是在慢性的腰椎劳损上，可以有效缓解肌肉的痉挛或松解结节。”患者也可自学一些简单的推拿手法，比如按、揉、拨筋等，但像复位的手法就不建议自行在家里做。
“哪里痛，按摩哪里，在某种程度上确能起到缓解的作用，但这可能只针对小症状，不能顾及到大的方面，如不了解其具体病因，并不能完全根除疾病。”
“复位小关节的治疗，对腰痛的缓解也具有明显效果，”王瑾医生强调，需要特别注意的是，做推拿治疗时，不可“暴力”，因为这可能会加重病情，如滑脱或椎间盘突出较严重的，就不建议做按摩推拿。
“除了推拿，中医还可能会根据患者的体质来治疗，如果体质有偏颇，可能会用中药调理或针灸治疗，比如懒针、腹针、埋线、普通针刺、电针、火针等。”
最后，王瑾医生也建议女性要少穿高跟鞋，因为女性在穿高跟鞋时，其腰椎的曲度会发生变化，引起骨盆前倾，其重力线就会压到腰椎上，增大腰椎的负重和劳损。
