自测自己是否有口臭 3种食物让口气更清新_久康养生网
健康
健康养生知识口腔口臭

自测自己是否有口臭 3种食物让口气更清新

2025-01-31 12:50:30 发布  

春天万物开始显得朝气蓬勃,你也会不自觉地想要变得更加清新。如果这时候,有口气问题,那么可就尴尬了!跟朋友说话的时候,跟情人接吻的时候,如果有口臭那就更尴尬了!

进食过快容易导致口臭

很多疾病会导致口气问题,除多见的口腔疾病肠胃病外,鼻腔咽喉气管肺疾患也会引发口臭,都需对症治疗。

有种“口气”属于暂时性现象,跟进食过快有关。杨晓军说,进食速度过快也会造成口臭。这是因为,如果吃的速度太快,食物下肚了,可口腔分泌的唾液淀粉酶不能及时到胃部,还停留在口腔。此酶为活性,容易被氧化产生异味。

自测:自己是否有口臭?

1、观察舌头颜色

口腔有味道的人,通常舌头颜色为白色或黄色;舌头正常颜色是粉红色,而且随着年龄的增长,舌头颜色仍不会改变,除非饮食、药物等原因,才会造成舌头颜色改变,出现口气。

2、舌头舔手臂

伸出舌头舔手臂,等到口水干了之后,再用鼻子闻气味,若有异味表示有口臭,最好做好口腔卫生,以免口臭影响人际关系。

3种食物让口气更清新

1、海带:可以消除口臭。

近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物是黄酮类化合物的3倍,因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。

2、黄瓜粥:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料:黄瓜50克大米100克。

做法:黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食。

3、咸鱼头豆腐汤:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉有清热解毒之效,对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效。

材料:咸鱼头1个豆腐数块生姜1片。

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。方法简便,材料易得,效果好,不妨一试哦。


TAG:口腔 | 口臭
文章链接:https://health.9heal.com/raise/243032.html
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
旅游
自测自己是否有口臭 3种食物让口气更清新
春天万物开始显得朝气蓬勃,你也会不自觉地想要变得更加清新。如果这时候,有口气问题,那么可就尴尬了
口臭看出身体内部疾病 四种食物吃掉口臭
   口臭令旁人讨厌,也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点,一是饮食卫生习惯差,导致口腔
4种意想不到的食物让你口臭 推荐除口臭5
  令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗,则会导致健康受损,并会带来
警惕口臭中的肝病信号 7种食物解决口臭
夏季天气炎热,常常会睡不好,加上最近不少人连续熬夜看球,结果“阴虚火旺”导致口腔异味。口臭看似小
口臭暗示身体4种疾病 这些食物有助除口臭
  生活有很多人被口臭问题所困然,因为口臭不敢跟别人讲话,因为口臭不敢跟男朋友亲热,令人作呕的口