痔疮对很多人来说都是一种难言之隐，一旦得了痔疮，不仅坐立不安，很多人更是惧怕要进行手术治疗，生怕会“痛不欲生”。可如果不进行手术等的治疗，又害怕耽误治疗时机，导致痔疮越来越严重。到底痔疮是不是一定都需要治疗，日常我们又可以怎样防治痔疮呢？中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师任东林教授将为我们解答。
痔疮一定要手术？无症状的内痔可不治疗
痔疮一种常见的肛肠疾病，也是我国发病率最高的肛肠疾病，按照发病部位不同，可分为内痔、外痔、混合痔。
而痔疮的治疗方式并非只有手术一种，坐浴、局部用药、注射疗法、物理疗法等保守治疗方法对部分的痔疮也有一定的治疗作用。
任东林教授指出，的确并非所有痔疮患者都需要手术治疗，如果痔疮病兆小，而且不表现出任何不适症状，不治疗也并非不可。但患者需要注意日常保健工作，注意饮食规律、正常作息，少食用刺激性食物，加强运动，办公间隙做些小运动等。
痔疮患者如何保健改善病情？
要想做到预防痔疮发作或是缓解病情，任东林教授认为患者可以做好以下的保健措施：
1、预防便秘
这就需要从饮食入手，不吃或少吃刺激性食物，由于酒精会引起血管充血，从而让痔疮因此充血而扩张导致发作，因此痔疮患者也不宜喝酒。
痔疮患者日常饮食要注意多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等含有纤维素的食品，这样有助于促进肠道蠕动，达到通便的效果。并且要有意识地多喝一些水，早上起床后喝一杯凉开水，也有利于防止便秘。
2、及时治病
痔疮与一系列疾病都有关联性，任东林教授建议患者要及时治疗胃肠道疾病和肛门周围的炎症，如腹泻、痢疾、肛周皮肤病等，减少炎症对肛管、直肠的刺激，保持肛周清洁；同时还应积极治疗心脏、肺部、肝脏等全身疾病，这样才能减少痔疮的发生。
3、每天做提肛运动
可以做一些提肛动作，具体动作很简单，吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松，以30回为一组，每天早晚各做两组，对老年人和体弱多病的患者而言更应坚持。还可以临睡前按摩长强穴，这穴位位于尾骨尖，多按摩可以达到疏通经络，改善肛门血液循环的目的。
