医生：“小朋友，怎么样了？”
麦兜：“便便”
麦太：“医生，他又急便便了。”
医生：“是吗？我也急便便呀”
麦太：“是吗？他是一听华仔唱歌就说要便便哦？”
医生：“我听华仔唱歌也想便便，你不想吗？”
麦太：“我想尿尿”
医生：“那就对了，其实那不是真的急便便，那是感动。”
这是动画电影《麦兜当当伴我心》中的一段搞笑对白。其实不仅麦兜，很多人在日常生活中都会遇到这种情况，一到紧张的时候，或者去到一个陌生的环境，又或者见到某个人都会出现紧张性腹泻的情况。长期出现有这种症状的人其实并不是肠胃不好，或是患上了“肠易激综合征”。
肠易激综合征症状
肠易激综合征症常伴左下腹胀痛、隐痛或痉挛痛，多在排便后减轻，呈疼痛-排便-缓解的规律；经常便秘或腹泻，或便秘与腹泻交替出现，但无脓血便；可伴腹胀、纳呆、呕恶、心烦、焦虑、失眠等消化不良和植物神经功能紊乱的症状。
此外，患者还可出现一些其他的表现，如出现尿频、尿急、夜尿增多、排尿不尽感等泌尿系统症状，女性患者可有痛经、性交痛。还有患者同时可出现口臭、乏力、心悸、气促、头晕、头痛、胸闷、肌痛、肌痛等。
肠易激综合征发病原因
1、心理因素在其中起重要作用，过于紧张、焦虑等是引起胃肠动力异常的主要原因。
2、 环境因素也是引起肠易激综合征，陌生的环境都会引起内脏感觉异常敏感，造成腹泻出现。
3、 此外，食物、胃肠道激素、前列腺素以及肠腔扩张等各种刺激因素也可引起胃肠道动力异常、肠道运动的高反应性以及内脏感觉异常敏感。
肠易激综合征治疗误区
1、肠易激综合征易经常性便秘、腹痛、腹胀不用病，不用治疗
肠易激综合征作为功能性胃肠疾病之一，虽然不存在胃肠道器质性病变，但是临床研究表明确实存在胃肠感觉—动力异常。这种胃肠感觉—动力异常要到医院就诊，进行积极治疗。如果不治疗，听任发展，这种异常会进行性加重，不旦便秘、腹痛、腹胀等症状会越来越重，还会严重地影响日常工作和生活。
2、肠易激综合征吃止泻药、抗生素止泻
一般来说，解痉剂能够暂时缓解腹痛，但是不能改善便秘和腹胀等不适；而缓泻剂能够暂时解决便秘问题，但是对于腹痛、腹胀等胃肠不适却束手无策。对于便秘型肠易激综合征患者来说，因胃肠感觉和动力的异常，并存腹痛、腹胀、便秘等症状，吃简单的抗生素会越治越严重。
肠易激综合征日常生活保健
一、心理调节
肠易激综合征患者多伴有情感方面的障碍，容易受情绪影响，表现为精神上的苦恼、抑郁、焦虑、睡眠障碍、对生活事件采取消极的应对方式等。因此患者应该保持乐观、积极的生活态度。
二、饮食调节
日常饮食要避免过量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的摄取，经常体育锻炼，减少对各种应激的反应等就足以达到治疗目的。减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆等。以腹泻为主的患者应酌情限制粗质蔬菜以及水果。以便秘为主的患者则提倡摄入富含纤维素的食品，以增加大便容积，缓解便秘，减轻腹痛。
中医治疗肠易激综合征
1、瘀阻肠络型：症见泄泻日久，大便粘滞，或干或溏，泻后不尽，腹部刺痛，痛有定处，按之痛甚，面色灰滞。舌质暗红或紫暗，脉弦细涩。治宜化瘀通络，和营止痛。方选少腹逐瘀汤加减。
2、脾胃虚弱型：症见餐后即泻，大便时溏时泻，夹有粘液，便次增多，腹痛隐隐，肛门坠胀，脘闷不舒，纳差肢倦，面黄无华，知淡、苔白，脉细弱缓。治以健脾益气、和胃渗湿。方选参苓白术散或七味白术加减。
3、脾胃阴虚型：症见腹痛不甚，便秘难下，粪如羊矢，大便粘液，大便数日一解，少腹结块，聚散无常，按之胀痛，消瘦，饥不欲食，口干喜饮但饮不多，尿频色黄，常伴失眠、焦虑、心悸等，舌红、少苔，脉细数。治以养阴润便。方选麻仁丸、增液汤加减。
4、脾肾阳虚型;症见清晨泄泻，便下清稀，完谷不化，便后腹痛不减，腰膝酸软，形寒肢冷，舌淡胖、苔白，脉沉细迟。治以温补脾胃、固涩止泻。方选附子理中汤合四神丸加减。
5、肝脾不和型：常因恼怒或神紧张而发病或加重。症见肠鸣矢气，腹痛即泻、泻下不多、泻后痛缓，伴少腹拘急、胸肋胀满、嗳气少食、便下粘液等。舌淡红、苔薄白，肪弦细。治以抑肝扶脾、调和气机。方选痛泻要方合四逆散加减。
6、肝脾不和寒热夹杂型：症见久泻，便下粘腻或夹泡沫，或腹泻便秘交作，便前腹痛、腹胀、肠鸣，便后减轻，须臾又作。苔白腻、脉细弦滑。治以泄木安土，平调寒热。方选乌梅丸。
7、肝郁气滞型;症见腹痛便秘，欲便不畅，便下艰难，后重窘迫，脘腹胀闷，胁肋胀满、窜痛、矢气可缓，恼怒忧虑易发，嗳气呃逆，纳差，苔薄，脉弦细。治以顺气行滞，降逆通便。方选六磨汤或柴胡疏肝饮加减。
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