补血补气的食物血气足气色才会好，人就

      病情分析：
      补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血，
      指导意见：
      但需长期坚持服用才会有效果，以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。

      病情分析：
      你好，补血补气的食物，根据你的情况，你可以试试红枣，动物的血制品（鸭血等）。
      指导意见：
      你可以试试红枣，动物的血制品（鸭血等），建议合理的饮食，全面的影响才是真正的补血补气。

      病情分析：
      你好，女人补血首先要补铁，铁是制造血红素所必要的矿物质
      指导意见：
      含铁较多的是猪肝瘦肉、黑木耳、海带、桂圆、紫菜等。可以适当一些像体恒健-铁之缘片这样的补血铁剂，增加铁的均衡摄入和营养补充，还含有阿胶，补铁生血有效改善女性贫血，一般的脸色苍白、头晕等症状两个月内既可以得到恢复。
      以上是对“补血补气的食物血气足气色才会好，人就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！