怎样预防冠心病

      病情分析：
       1 合理饮食,不要偏食,不宜过量.要控制高胆固醇,高脂肪食物,多吃素食.同时要控制总热量的摄入,限制体重增加.
      2 生活要有规律,避免过度紧张；保持足够的睡眠,培养多种情趣；保持情绪稳定,切忌急躁,激动或闷闷不乐.
      3 保持适当的体育锻炼活动,增强体质.
      指导意见：
      冠心病是中老年人的常见病和多发病,处于这个年龄阶段的人,在日常生活中,如果出现下列情况,要及时就医,尽早发现冠心病.
       有时心悸,胸闷,气短,有时感觉心在疼,有没有在体力活动时出现胸闷,心悸,气短,休息时自行缓解者.出现与运动有关的头痛,牙痛,腿痛等.
      生活护理：
       不吸烟,酗酒：烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动,血压升高.
       积极防治老年慢性疾病：如高血压,高血脂,糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切.
      

      病情分析：
      您好,这位朋友,根据您的描述,考虑是冠心病症状.
      指导意见：
      注意饮食,六个字,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.

      冠心病是冠脉粥样硬化造成的缺血缺氧疾病.分稳定和不稳定.主要为心绞痛和心梗.低盐低脂饮食.
      以上是对“怎样预防冠心病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      冠心病是冠脉粥样硬化造成的缺血缺氧疾病.分稳定和不稳定.主要为心绞痛和心梗.低盐低脂饮食.
      以上是对“怎样预防冠心病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      冠心病是冠脉粥样硬化造成的缺血缺痒.低盐低脂饮食.

      病情分析：
      你好,你的情况考虑是的
      指导意见：
      注意平时饮食,食物不要太咸,少吃油腻的东西,尽量不要喝绿茶和吃含有绿豆的食物,平时要有良好的心态,什么事情不要憋在心里,,减轻心里负担,火气不要太大,注意多休息