那要看骨折的程度,建议你每月去复查一次X片,以更好的了解骨折愈合情况,并且卧床时要定时翻身,行床上功能锻炼,可以促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,关节僵硬,坠积性肺炎等情况的发生. 翻身时,最好有两人协助,不要过猛. 护腰就是腰围固定带,一般你可以去医院购买或是到药店购买,对腰部起到固定作用.