晚上老失眠怎么办晚上老失眠怎么办_久康健康问答网
健康
bwwrh
2025-02-25 15:37:58 提问

晚上老失眠怎么办晚上老失眠怎么办

健康咨询描述: 我婆娘怀孕了,晚上经常失眠,还有点贫血,这让我有点着急。 曾经的治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助:这个属于正常反应吗,严不严重,该怎么治疗?
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fpzcs
2025-02-25 15:47:00 回复
曾经的治疗情况和效果: 没有
nfjpt
2025-02-25 15:56:55 回复

      导致失眠的因素比较多,根据您的描述,主要是怀孕后身体激素变化引起的,不要太过担心,要保持心情舒畅通,要定期做产检。
      指导意见:你好引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是去专门的医院查诊。另外,临睡前喝点热牛奶,帮助进入睡眠。

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