如何才能戒烟

      病情分析：
      您好：通过你的叙述，很高兴为你回答问题，说明你比较关心你爸爸的身体健康，是值得赞扬的。
      指导意见：
      建议：你目前要首先控制他的烟量，每天逐步减少，在不吸烟时可以给点口香糖或瓜子进行补充，另外可以找点事情做，转移注意力，让他没有时间吸烟，另外可以到药店购买电子烟给他吸，试试有无效果。戒烟是比较难的，特别是对烟瘾比较大的人，需要有恒心和耐心，不能急躁，祝你好运。

      病情分析：
      你好 首先对你的肺是最大的伤害！先期一般是肺和气管的炎症！因为每一只香烟会破坏掉25毫克的维生素C！而维生素C是人体最重要的的抗氧化剂！
      指导意见：
      你好 
       建议你最好不烟戒掉！因为只要戒了什么时候都不晚！以免影响健康！

      戒烟对于一个有30年烟领的人来说很难一次戒掉的,要家人多努力劝他少抽点,吸烟对健康的危害太大了,戒烟的方法又五花八门,要的就是个人意志,希望你们家人多催促点
      以上是对“如何才能戒烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！