首先建议要规律的生活,白天适当的运动,培养自己的爱好,不要睡觉,晚上规律的生活,这样最好.如果还是失眠的话,建议可以使用一些中成药,例如参松养心胶囊,朱砂安神丸等.不过还是建议要白天适当运动,有自己的爱好,少休息,少睡觉,生活规律~~~
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,或者患有原发病。根据不同原因去分析。首先保持平常心态,积极治疗原发病,严重失眠则需要在医生的指导下用药治疗。
安定也可以吃的,不要长久(超过一周的服用)就行,还可以服一些佳乐定0.2mg tid;0.4mg
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我的很多患者都在服用枣仁安神胶囊 睡前口服,效果不错的.
心梗后失眠,这是疾病导致你的情绪变化所致,如果只是吃睡眠的药物,可以吃安定,思诺思,右佐匹克隆,中成药有甜梦口服液,安神片等。
参松养心胶囊也是可以考虑应用的,是中成药的。
以上是对“最近失眠,该吃点什么药?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最好是什么藥都別吃,靠食物或者運動來調節.