小孩需要补什么维生素

      病情分析：
      你好，可能是缺少某种维生素导致的。造成小孩爱哭的原因很多，有时是因为身体不适，有时是因为愿望得不到满足。
      指导意见：
      你好，多吃水果蔬菜有助于补充，胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。等都可以
      

      防治头发变黄对策：
      (1）平时应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。这些食物主要有海藻类，如海带、紫菜、小海鱼、贝类等，都是使毛发乌黑靓丽的重要原料。其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品，可使头发富有光泽。
      (2）多吃新鲜蔬菜，少吃猪肝、牛肝、洋葱等，后者易使头发变黄。
      (3）增加摄取自然水分，自然水是指未经煮沸的水，在新鲜水果中含量最丰富。而未经煮沸的井水、河水、自来水因卫生方面的原因最好不饮用。