青菜维生素，根叶？_久康健康问答网
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jarib
2024-06-06 15:17:43 提问

青菜维生素，根叶？

健康咨询描述： 青菜根好硬，根，叶都有维生素么？ 想得到怎样的帮助：有必要吃青菜的根么？
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azxeu
2024-06-06 15:29:49 回复

      你好，如果单说植物纤维含量，可能是茎多一些，如果说营养，茎和叶都好，有的蔬菜叶子比茎营养更好。

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