颈椎病人的枕头怎样算是合宜

      病情分析：
      一般颈椎病患者枕头不要太高也不能太低，尽量的控制在8厘米左右为好。
      指导意见：
      另外颈椎病或者平时要注意不能长时间的低头或者伏案工作，有时间多进行锻炼可以经常用颈椎做做米字操。自己也可以经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下这样也是有很好的效果的。

      您好，颈椎病人的枕头，比一下自己的手拳头那么高，算是合宜的。

      病情分析：
      枕头高度因人而异，但一般前面要稍高一点。
      指导意见：
      针对颈椎病患者，选择枕头是 很重要的。以侧睡为主的人高度应与经双侧耳廓的垂线与肩部外侧垂线的之间的水平距离相等。以平卧为主者，枕头的高度以可保证颈椎平直为标准，颈部要高于枕部。一句话就是睡着最舒服的枕头就是最适合你的枕头。
      以上是对“颈椎病人的枕头怎样算是合宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！