病情分析:
这种情况多和枕头过高、睡眠时姿势不良、着凉等原因有关。
指导意见:
建议局部热敷、理疗,配合中医按摩、针灸效果会更好,疼痛明显时口服芬必得胶囊、舒筋活血片。平时枕头不宜过高,适当锻炼颈部,可以做颈部保健操。
病情分析:
你说的情况应该是由于睡觉的姿势不当,受风引起的
指导意见:
也是由于身体的气血虚弱造成的,注意饮食积极锻炼身体。可以适当的长按摩:大椎,肩颈,风池,百汇,亚门等穴位
病情分析:
落枕在医学上称为颈部扭伤,其主要病症是一侧项背肌肉酸痛,活动受限。落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低所致。有时风寒侵袭造成局部经络不舒、气血凝滞也可引起落枕。
指导意见:
睡觉应将枕头放到适当的高度,枕芯要松软舒适;同时还要防止肩背部受风寒;起床后要多做一些颈部运动,以加强颈部肌肉的抵抗力。
以上是对“我为什么会经常落枕啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!