我为什么会经常落枕啊?_久康健康问答网
健康
mzfmd
2023-08-06 09:32:52 提问

我为什么会经常落枕啊?

健康咨询描述: 我经常脖子,还有肩落枕,落枕后,常是脖子,肩疼的很难动.我为什么会经常落枕啊?经常 想得到怎样的帮助:我为什么会经常落枕啊?
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citkf
2023-08-06 09:41:43 回复

      病情分析:
      这种情况多和枕头过高、睡眠时姿势不良、着凉等原因有关。
      指导意见:
      建议局部热敷、理疗,配合中医按摩、针灸效果会更好,疼痛明显时口服芬必得胶囊、舒筋活血片。平时枕头不宜过高,适当锻炼颈部,可以做颈部保健操。

ohawr
2023-08-06 09:52:02 回复

      病情分析:
      你说的情况应该是由于睡觉的姿势不当,受风引起的
      指导意见:
      也是由于身体的气血虚弱造成的,注意饮食积极锻炼身体。可以适当的长按摩:大椎,肩颈,风池,百汇,亚门等穴位

dwxie
2023-08-06 10:02:54 回复

      病情分析:
      落枕在医学上称为颈部扭伤,其主要病症是一侧项背肌肉酸痛,活动受限。落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低所致。有时风寒侵袭造成局部经络不舒、气血凝滞也可引起落枕。
      指导意见:
      睡觉应将枕头放到适当的高度,枕芯要松软舒适;同时还要防止肩背部受风寒;起床后要多做一些颈部运动,以加强颈部肌肉的抵抗力。
      以上是对“我为什么会经常落枕啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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