腰和膝盖都有问题如何按摩治疗

      你好
       （一）治疗原则：舒筋通络,温经活血,解痉止痛.
      
      （二）取穴及部位：肾俞,腰阳关,大肠俞,八髎,秩边,委中,承山及腰臀部.
      
      （三）主要手法：按揉,点压,弹拨,擦,拍击,扳法等.
      
      （四）操作方法
      
      1.准备手法：慢性腰肌劳损患者俯卧位,医者先用柔和的掌根按揉法沿两侧足太阳膀胱经从上向下施术5～6遍.
      
      2.治疗手法：接着,用掌根在痛点周围按揉1～2分钟；医者以双手拇指依次点揉两侧三焦俞,肾俞,气海俞,大肠俞,关元俞,志室,秩边等穴位,约4分钟,以酸胀为度；并用双手拇指弹拨痉挛的肌索10次；然后,患者侧卧位,施腰椎斜扳法,左右各1次；
      
      3.结束手法：用掌擦法直擦腰背两侧膀胱经,横擦腰骶部,以透热为度；并用桑枝棒拍击腰骶部,约2分钟,结束治疗.
      具体的手法要经过反复的熟悉和掌握才能熟练的.祝你身体健康.

      您好
       最好买些按摩的书籍自学.因为按摩的手法和取穴是否准确是很重要的.有些手法不当,还会加重病情.

      你好!需要做风湿全套和尿酸血沉检查,排除风湿和关节滑囊炎,理疗治疗.按摩需要专业人士进行
      以上是对“腰和膝盖都有问题如何按摩治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！