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uomqq 骨骼那总是有点轻微的疼痛感这是正常 乳房老长不大可以采用按摩的方法来改善：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
thpds 你好!你现在才17岁,尚处于青春期,未发育完全,所以乳房还有可能继续发育!但临床上,有部分发育完全的女性确实乳房是相对比较小的,但不属病态,就好像有人天生比较高大,而有些人天生身材矮小一样!而至于你所说的骨骼总是有点轻微的疼痛感,结合我的临床经验,主要做以下两个方面的考虑：1,乳腺增生（可能让你产生错觉：以为是骨骼的问题）.女生一旦进入青春期,体内的激素水平会产生大幅度的变化,促进乳腺等第二体征的发育,而部分女性由于体内激素水平较高,刺激乳腺增生,则会产生明显的乳房胀痛,甚至是乳腺纤维瘤的产生,而且大部分女性在经期会伴有疼痛的加重甚至是触衣即痛!建议你可以做个乳腺的B超以进一步确诊!如果不严重的话,你尚可参考我说的,观察自己是否有经期疼痛加重的规律,如果有的话,则应高度考虑是乳腺增生了!2,胸骨或肋骨的疼痛.建议你可以侧卧,使疼痛一侧的乳房垂向对侧,用手敲击下疼痛处的骨头,如果自觉是皮下的疼痛的话,那有可能就是骨头的问题.如果有外伤史的话,更应高度做这方面的考虑!
希望上述能对你有所帮助!祝君健康!
