失眠是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,相信很多人都被失眠所困扰,失眠的主要表现是对睡眠不满意的一种心理状态,严重影响工作,严重的话还会引发其他的心理或者身体方面的疾病。这种疾病的发病人群主要是老年人,根据调查目前还有很多人对这种疾病不是很了解。
也许失眠患者或多或少都有看中医的经历,中医专家或许跟你讲过你是属于哪一种类型的失眠。那么,中医划分的失眠类型具体有哪些呢?本文为大家归纳总结一下。
中医划分的失眠类型有哪些?
1、心火旺型:主要表现在心理上的症状为心里烦躁不安、较热、夜不成眠、极易口渴、心悸不安。
2、心脾两虚型:晚上睡觉时容易做很多梦、心悸、健忘、眩晕、脸色发黄、没有食欲、极易疲劳。
3、肾虚型:经常忘记东西,伴有健忘症、表现为头晕耳鸣、腰酸背痛、肾亏遗精。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。
中医划分的失眠类型有心火旺型、心脾两虚型和肾虚型,你是属于哪一种呢?长期失眠的患者可以尝试咨询中医如何进行由内而外的治疗。
下面我们再去去了解下专家讲述失眠症状有哪些。精神科专家说现在人们已经逐渐受到失眠的困扰。失眠后的精神看起无精打彩,记性也会变差。失眠的出现影响了非常多人生活与工作,其实失眠的症状是分非常多种的,如头晕目眩、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、乃甚至失去工作与学习的能力。
专家讲述失眠症状有哪些
1、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
2、缺乏休息的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或者配偶却说他一直在打呼噜。
3、病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
4、严重的失眠还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等,甚至可引起自杀的行为。
很多人失眠,但是很多人的失眠症状表现又是不同的,都有哪些不同状况的失眠呢?下面会为大家解释这个问题。
都有哪些不同状况的失眠呢?
1、休息环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后,失眠症状自然消失,这属于真正的失眠。而有些病人,虽然诉入睡难、休息浅、多梦易醒等失眠症状,但却找不到病因,像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。
2、风湿病人最怕气候突变,因为气候的变化会引起风湿发作,令他们痛苦。当然,气候变化不只对得了躯体疾病的人产生不利影响,同样也可能给一些平时非常健康的人带来某些不适,例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病,其诱因就是气候变化。
3、习惯不良性失眠 由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等,增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等,与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后,两者又相互影响,形成恶性循环。
4、入睡条件性失眠 因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等,久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失,是最典型的症状。
5、环境性失眠 由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰,如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下,如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后,失眠症状随即消失。
6、精神疾病引起的失眠 因各种神经症和精神病引起的失眠,原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠,均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状,需注意两者的因果关系。
7、醒眠节律失调性失眠 指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致,症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中,从而引起失眠。
失眠症状表现不同,有严重的有轻微的,但是都希望患者朋友们能积极面对去治疗失眠。