在鼻部疾病中，鼻息肉是一种高发性疾病。它的发生跟体质的过敏或者鼻腔慢性炎症有很大关系，给患者带来的痛苦也很大，因此，需要积极预防此病，才能让我们的生活更好。那么，我们应该如何预防呢？
预防妙招
1、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。
2、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。
3、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。
4、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。
5、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。
6、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。
7、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
8、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
9、鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。
10、不养成抠鼻子不良习惯，耳鼻喉科最好的医院鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎，中耳炎等。
11、体位保持良好的体位对术后恢复起到关键作用，如采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。
专家提醒，由于鼻息肉具有一定遗传，所以如果家族中有人患有此病，就要到医院去进行检查了，以便及早发现此病，也及早的得到治疗。另外，我们发现了疾病之后，就要及早进行相关治疗，或用药，或进行手术，如果进行手术切除了鼻息肉，还要定时进行检查和复诊。
