如何避免小儿感冒反复

　　生活中有很多的小孩子容易患上严重的感冒疾病，但是对于我们的父母来说，应该怎样做才不至于让自己孩子的感冒反复复发呢?现在我们的专家就来教大家一些关于预防感冒疾病反复复发的方法，会对大家有益处的，来一起了解下。

　　1.合理喂养

　　提倡母乳喂养，尤其是对6个月以内的婴儿，婴儿在四个月后应及时添加辅食，以补充营养成分，满足机体生长发育的需要。

　　不要片面追求高蛋白、高热量食物，否则超过小儿脾胃可承受能力，反而导致脾胃积热、消化不良。特别对食积郁热型的患儿尤应注意。

　　避免偏食，养成多吃蔬菜、水果的习惯。

　　2.冷暖适宜

　　有些家长简单将小儿反复呼吸道感染归咎于受凉引起，因此给患儿多加衣被。实际上，衣被过多，非但不能预防感冒，有时反而会因出汗过多毛孔开泄而成为引发感冒的诱因。古人认为衣被以“背暖”、“足暖”为佳，即白天背部暖和，夜间两足暖和就说明衣被的厚薄是合适的。

　　另外，科学 的“秋冻”可以保证机体适应从夏热到秋凉的转变，提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。对疾病，尤其是呼吸道疾病起到积极的预防作用。初秋，虽然气温开始下降，却并不寒冷，这时是开始“秋冻”的最佳时期，最适合耐寒锻炼，增强机体适应寒冷气候的能力。但是夜间入睡一定要注意盖暖。

　　因为，秋天夜晚的寒气与夏夜的凉爽不同，人体在睡眠状态容易感受风寒。而在日夜温差变化较大的晚秋则切勿盲目受冻。晚秋常有强冷空气侵袭，以致气温骤降，此时若一味强求“秋冻”，不但对健康无益还有害，容易引发呼吸道疾病。此时应随时增减衣服，以防感冒。还需强调，平时多汗，体质较差的肺脾气虚型患儿不宜 “秋冻”。

　　3.改善环境

　　在空气污染、被动吸烟、住房拥挤等环境中容易发生呼吸道感染，故应注意保持居室宽敞、清洁、空气流通、温度湿度适宜，禁止在患儿室内吸烟。在天气暖和、阳光充沛的时候，鼓励儿童多到户外活动，如此可增强儿童对气候变化的适应性。

　　4.避免传染

　　中医学认为小儿“发病容易，传变迅速”，因此要避免和感冒的病人接触，如些非接触不可者，也应采取一些必要措施，如母亲感冒后给婴儿喂奶时戴口罩等。在疾病流行期间，尽量避免到拥挤的公共场所。

　　5.治疗原发病

　　“复感儿”也可以继发于某些疾病。如厌食、贫血、佝偻病、肾病、疳积、腹泻等慢性疾病等，这些疾病可降低患儿的抵抗力，从而反复感染。因此，在“复感儿”中应注意原发病的治疗。

　　上面所讲解的就是我们的专家为各位父母带来的关于小儿感冒的知识，希望通过以上的讲解，这些知识可以帮助我们的父母对小朋友的感冒进行良好的照顾，更希望我们的父母在日常的生活中提高对自己孩子感冒的重视，以免让事情更加严重。