应对小儿感冒反复发作的方法

　　大家都知道感冒这是一种常见的疾病，很多的孩子经常会患上感冒，而且总是反复的发作，这给家长朋友们带来了很多的困扰，不知道该如何应对，在这里小编就给大家来介绍一下应对感冒反复发作的方法有哪些，一起来看看就知道了。

　　第一、要让孩子经常到户外活动，练就强壮的体格。

　　如果孩子经常被关在家里，出门稍微受点凉就会生病。要让孩子适应自然环境，这是预防疾病的重要措施。因为人生活在自然中，如果与周围的环境不相适应，那就无法很好地生存。

　　第二、孩子衣着要适中，不要过厚过暖。

　　因为多数孩子体内的热量都很充足，而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖，稍一活动就会出汗，而活动一停下来，受一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

　　第三、平时要经常给孩子喝水。

　　因为孩子活动量大，出汗多，多喝水才能及时补充出汗所丧失的液体。多喝水还能促进人体代谢，使代谢产物及时排出，这样也能防止生病。

　　第四、注意饮食调摄，使孩子的大便保持通畅。

　　经常感冒发热的孩子多半内热较盛，即人们平时所说的“火”大。对这种类型的孩子饮食要注意合理搭配，多吃青菜和水果，少吃肉类、巧克力和油炸食品。除了合理的饮食结构外，还要训练孩子的排便习惯，每天大便一次。只有大便通畅，体内的各种代谢产物才能及时排出。

　　应对儿童反复感冒的方法就是以上的这些内容了，这是需要家长朋友们引起关注的，如果孩子出现了感冒的情况，那么就要及时治疗，并且要治彻底，平时要让孩子的饮食多样化，还要注意清淡，多喝一些温开水，不要喝饮料。