痛经的日常护理方法_久康健康网
健康
健康健康知识女性痛经

痛经的日常护理方法

2025-03-25 14:32:24 发布  

1、姜枣花椒汤:

原料:生姜25克,大枣30克,花椒100克。

制作:将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。

用法:饮用,每日一剂。

功效:具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

2、山楂酒:

原料:山楂干300克,低度白酒500毫升。

制作:将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡期间每日摇荡1~2次。浸泡7~10日后饮用。

用法:每次15毫升。

功效:有健脾、通经功效。

3、红花酒:

原料:红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。

制作:红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。

用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。

功效:具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。


TAG:女性 | 痛经
文章链接:https://health.9heal.com/know/178384.html
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
旅游
痛经可常吃益母草煮鸡蛋
益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞
缓解痛经十三法
一、补充矿物质钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛
痛经食疗妙招——红酒炖苹果
一、红酒炖苹果的做法苹果400克,用刀切成月牙状,把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖
8个饮食小秘方让你止住痛经
一、山楂桂枝红糖汤制作:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加
痛经也需要积极治疗
大多数年轻女性都有过痛经的经历,但许多人并不在意,认为忍忍就过去了,著名疼痛科专家指出,痛经有