宫颈糜烂在生活中是女性生殖系统高发病，患有了宫颈糜烂后，女性的宫颈都会受到一定程度的伤害，而且也为生活和工作带来各种困扰。那么，宫颈糜烂该怎么防止呢？
1、注意阴部卫生，尤其是以月经期、产期和产褥期为重点防护期。
2、性生活时注意清洁卫生，避免病菌侵入阴道。讲究性生活卫生，适当控制性生活，杜绝婚外性行为和避免经期性生活。
3、不要经常用较大浓度的消毒
药液冲洗阴道，避免破坏阴道的正常菌群。
4、定期做妇科检查。每年的妇科检查不可缺少，因为妇科检查可以很及时的发现多种妇科疾病，对预防宫颈糜烂有着重要作用。
5、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
