乳腺炎是高发的妇科疾病之一，且日趋年轻化，导致乳腺炎的原因很多，我们来看常见的有哪些？
导致乳腺炎的原因
乳腺炎是常见的乳腺疾病，乳腺炎分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎，急性乳腺炎常见于产后女性，哺乳期的女性是急性乳腺炎的高发人群。对于乳腺炎的病因很多女性都还不是很了解，那么，针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。一般情况下，引起乳腺炎的原因大致可分为两种，一种是细菌的侵入，另一种是乳汁的淤积。感染途径以乳头为主，乳头破损或教裂是细菌沿淋巴管入侵的主要途径，婴儿的口腔炎症也可以使细菌直接进入乳腺导管，还有产后其他部位的感染，病菌也有可能通过血液循环至乳房而引起乳房感染。那么，导致乳腺炎的原因很多，以下是常见的引发乳腺炎的原因：
1、 乳汁的淤积：乳汁过多，产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空；乳管不通，乳管本身炎症、肿瘤及外在压迫、胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管等都会造成乳汁淤积，有利于入侵细菌的生长繁殖。
2、细菌的侵入：乳头内陷时婴儿吸乳困难致使乳头破裂，乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头入睡或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管。致病菌以金黄色葡萄菌为主。
此外，由于某种原因缩短授乳时间，或减少授乳次数；固定、死板的授乳时间规定；俯卧式睡觉；情绪紧张、压抑；乳罩太紧、太小等情况都会导致女性乳腺炎的发生。女性感染乳腺炎除了直接受到感染外，还常由于局部乳腺导管阻塞，乳汁淤积而诱发。乳腺导管不通畅，一般发生在乳汁分泌丰富和稠密的母亲。所以处于哺乳期的女性朋友更应当多加注意。
预防乳腺炎从三方面下手
首先有效预防乳腺炎就要提高自己的保护意识，认识到乳腺炎带来的危害，从而加强对产前产后乳房的卫生保养，学会并养成合理的哺乳方法，预防乳腺炎主要是要避免乳汁淤积，不要让乳头受到损害，保持妊娠期清洁，可经常用温水擦洗乳头，有乳头内陷者及早纠正。哺乳时一定要将乳汁吸空，可借助吸奶器或按摩协助排出。乳头破损或皲裂时应及时由于治疗。
其次有效预防乳腺炎要注意自己的日常生活用品，要保持毛巾的干洁，不用碱性或其它刺激性肥皂搓洗乳头，可以适当的用拇、食指对乳头进行捏拉，目的是为了让皮肤变得更坚韧，要记得用温水进行对乳头的清洗，不要太凉也不要太热。
最后有效预防乳腺炎就是要在产后尽量早些进行对婴儿的母奶哺育，这样不仅仅有利于提高宝宝的吸吮能力，更能提高哺喂成功的几率，同时有助于乳汁排空，这样就可以避免乳腺炎的发生，值得提醒大家的是，妈妈在哺喂顺手后，可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，乳汁较易排空。
