发生痛经主要是因为子宫肌肉壁收缩时所产生,分成原发性痛经及继发性痛经;原发性痛经是月经引起的自然副作用,患者骨盆腔内生殖系统没有明显的病变,而继发性痛经则是因为潜在疾病引起,如子宫内膜异位、子宫肌瘤及盆腔炎。
在中医认为,原发性经痛主要是“寒湿凝滞”、“气滞血瘀”、“经行不畅”、“不通则痛”导致,很多女性应该有深切的体会,如果经前食用寒凉性食物与冷饮,月经来时就容易出现疼痛。
当经痛发作时,会出现小腹冷痛,严重者甚至四肢发冷、面色苍白等,这些都是明显的“寒”性症状。中医的治疗原则是“寒者温之”,所以用温热的艾灸条熏热腹部,也就是“温子宫”,能降低经痛。
艾草温灸
艾草温灸是中国的古老的医术之一,属于外治物理疗法。但传统的艾灸法使用起来较麻烦,艾条燃烧会产生大量浓烟,拿根艾条熏腹部,要小心避免吸入大量艾烟,很多人不喜欢这种烟的味道,尤其是慢性支气管炎患者,闻到艾烟味可能会有胸闷、气不顺等不适症状。
电子敷热贴片
电子敷热贴片可增加自身血液循环的速率,是一种自我疗愈的基础。除了可增加皮肤表层的温度外,还可调节血管扩张、增加血液流量、促进代谢废物排除、松弛肌肉及舒缓疼痛的效果。