近日有专家提出,女性职工应休“痛经假”,“痛经假”或将列入相关法规条例。不过,在这则“利好消息”兑现之前,女性朋友们还是要在生活中多加调理,以缓解痛经。面对痛经时,女性朋友一定不要“忍”。
女性痛经可能是疾病信号
妇科疾病专家指出,痛经主要分为原发性和继发性,后者可能是某些疾病的表现。不过,经期轻微的小腹坠胀或一过性的轻微疼痛不算在内,痛经主要指下腹疼痛难以忍受。
严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓,痛经主要分为原发性和继发性,后者可能是某些疾病的表现。不过,经期轻微的小腹坠胀或一过性的轻微疼痛不算在内,痛经主要指下腹疼痛难以忍受。甚至需要用止疼药来缓解。而几乎一半的痛经属于原发性的,即从十几岁月经初潮就开始的疼痛,通常患者年纪较轻。
这主要因为女性的子宫内膜会产生“前列腺素”,它在生理期帮助子宫肌肉收缩,并促进组织及血液排出。如果前列腺素浓度较高,就会造成子宫紧缩幅度大、甚至痉挛,产生痛经。还有的是因为子宫颈屈度大、位置异常或宫颈狭窄而引起。
而继发性痛经则是在初潮时没有过疼痛,后天逐渐出现的疼痛,患者年龄一般在25岁以上,可能因生殖器官的病变引起,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,一定不能忽视。
妇科疾病专家:痛经须对症治疗
不过,即使是原发性的痛经,也不是生理期应当忍受的“必然现象”,也预示着身体某个部分的不和谐。专家指出,面对痛经,一定不要“忍”。
原发性的痛经大多因为爱吃生冷辛辣、受凉或情绪压力而引起,对此建议增强体质、调节内分泌、改善生活习惯,便可自然缓解,但注意不要随意乱服药物。而对于子宫位置不良、宫颈口狭小造成的原发性痛经,部分患者在生育后可以好转。
而对于因疾病引发的继发性痛经尤其是当疼痛长期持续、无法忍受时,则建议及时到医院就医,查清病因后对症治疗,更不要乱服药物。例如子宫内膜异位症是引发重度痛经的主要疾病,很多需要手术;还有盆腔炎,应进行抗炎治疗;原因不明的严重痛经,则需要使用合适的药物来缓解。
妇科疾病专家还提醒,很多人由于寒湿凝滞而使痛经加重,一定要注意经期保暖,不要为了美而穿得很单薄。